Workshop de Nutrição e SPA
Conteúdo programático
- Fundamentos básicos de nutrição
- Nutrimentos: hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerais, fibras.
- Hidratação
- Roda dos Alimentos
- Relação entre a alimentação e a saúde
- Avaliação da composição corporal
- Plano alimentar personalizado
- Nutrição e gastronomia: Spa Cuisine
Formador(a):
Mariana Bessa
Nutricionista, é licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Sócia fundadora da Nutrir, entidade de Consultoria em Alimentação e Nutrição. Implementou o conceito de Spa Cuisine no Hotel & Spa Alfandêga da Fé. Desde Janeiro de 2008, formadora de Nutrição, Patologia e Dietoterapia na entidade formadora - Formed. Realizou parte do seu estágio académico na Universidade Federal Santa Catarina, Florianópolis, Brasil e atualmente é aluna do Mestrado de Educação para a Saúde da Faculdade de Medicina e de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.
A escola reserva-se o direito de fazer alterações nas datas e horários conforme a disponibilidade dos formadores. A inscrição considera-se realizada na recepção de valor parcial do curso. Na desistência do formando por motivos alheios à escola o valor de inscrição não é devolvido. Todas as formações têm como requisito a escolaridade mínima obrigatória.
Mariana Bessa
Nutricionista, é licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. Sócia fundadora da Nutrir, entidade de Consultoria em Alimentação e Nutrição. Implementou o conceito de Spa Cuisine no Hotel & Spa Alfandêga da Fé. Desde Janeiro de 2008, formadora de Nutrição, Patologia e Dietoterapia na entidade formadora - Formed. Realizou parte do seu estágio académico na Universidade Federal Santa Catarina, Florianópolis, Brasil e atualmente é aluna do Mestrado de Educação para a Saúde da Faculdade de Medicina e de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.
A escola reserva-se o direito de fazer alterações nas datas e horários conforme a disponibilidade dos formadores. A inscrição considera-se realizada na recepção de valor parcial do curso. Na desistência do formando por motivos alheios à escola o valor de inscrição não é devolvido. Todas as formações têm como requisito a escolaridade mínima obrigatória.
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